Считается, что сауна способна оздоровить организм и даже поспособствовать лечению некоторых болезней. А что насчет коронавируса? Если вы решили снять сауну, чтобы облегчить свое состояние во время болезни, не спешите с выводами, не разобравшись в ситуации.
Гипотеза ученых гласит о том, что коронавирус гибнет при температуре +50…+60 °C. Говорится, что через 10 минут в пространстве с температурой воздуха +50 градусов вирус утрачивает активность. В связи с этим Александр Лукашенко призвал белорусов чаще посещать баню.
Коронавирус вызывает у человека следующие симптомы:
- высокая температура тела (около 39 °C);
- ломота в конечностях;
- головные боли;
- сухой кашель;
- насморк.
Симптоматика может отличаться у разных людей в зависимости от состояния их организма. Также от этого зависит течение болезни.
Ковид передается контактным путем (через предметы, касания), воздушно-капельным (чихание, дыхание и кашель).
Что способно убить вирус:
- раствор этилового спирта – не менее 70%;
- сильное ультрафиолетовое излучение (волна от 254 нм);
- температура воздуха более +50 °C.
Сауна при коронавирусе
Миф о пользе парной при ковиде вполне обоснован, ведь температура в ней всегда более +50 °C. Но это касается только распространения вовне – в воздухе. То есть, если в бане до вас уже был посетитель с коронавирусом, инфекция в парной однозначно погибнет. Но сауна не способна вылечить человека от инфекции, ведь температура в организме повышается незначительно.
Сауна как средство для профилактики коронавируса – это прекрасный вариант. Она положительно воздействует на нервную систему, соответственно, сопротивляемость к вирусам повышается. В целом укрепляется организм, усиливаются иммунные функции. Также влажный пар работает как ингаляция для дыхательной системы, активно выводит мокроту. Циркуляция крови активизируется, поэтому лейкоциты быстрее достигают очагов инфекции.
Но не стоит идти в сауну, если у вас возникли симптомы, похожие на коронавирус, и, уж тем более, если этот диагноз уже установлен. Сауна противопоказана при любом остром заболевании. Кроме того, не стоит подвергать своих близких опасности заразиться, если не в самой парной, то на пути к ней или в предбаннике.
Сауна не вылечивает ковид, но регулярные походы в парную благоприятно воздействуют на организм и способны снизить вероятность тяжелого течения болезни.